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+ portions

Courgettes fumées avec yaourt et beurre safrané

Type de plat: Entrée
Cuisine: fumoir, Mediterranean
Keyword: entree, végétarienne
Servings: 4 personnes

Equipment

  • Un barbecue
  • Bois (ou charbon) pour le barbecue
  • Poêle

Ingrédients

  • 3 Courgettes
  • 300g Yaourt grec Essayez d'obtenir du yaourt grec plutôt que "yaourt à la grecque", il y a une grande différence de saveur
  • 1 c. à s. Huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à c. Maïzena Fleur de Maïs
  • 4 c. à s. Eau
  • 2 Gousses d'ail hachée
  • 1 c. à c. Graines de coriandre
  • 1 poignée Feuilles de menthe fraîche
  • 30 g Beurre doux
  • .25 c. à c. Safran
  • Sel Au gout
  • Poivre Au gout

Instructions

  • Faire griller les graines de coriandre dans une poêle
    1 c. à c. Graines de coriandre
  • Écraser légèrement les graines de coriandre avec mortier et pilon
  • Faire fondre le beurre et le safran dans une casserole, une fois fondus, réserver au chaud et laisser infuser jusqu'au moment de servir
    30 g Beurre doux, .25 c. à c. Safran
  • Mélanger la Maïzena avec l'eau, et puis ajouter le yaourt, huile d'olive, l'ail, la moitié de la menthe, sel et poivre, et bien mélanger
    300g Yaourt grec , 1 c. à s. Huile d'olive extra vierge, 1 c. à c. Maïzena Fleur de Maïs, 4 c. à s. Eau, 2 Gousses d'ail hachée, Sel, Poivre, 1 poignée Feuilles de menthe fraîche
  • Préparez le barbecue pour une cuisson directe et chaude. Idéalement, utilisez du bois pour fumer la courgette, mais le charbon convient également.
  • Cuire jusqu'à ce que la courgette soit grillée, bien colorée et tendre. Gardez-les au chaud jusqu'au moment de servir.
    3 Courgettes
  • Faites chauffer doucement le mélange de yaourt dans une casserole pendant 10 minutes en remuant constamment jusqu'à ce qu'il épaississe. Ne laissez pas bouillir.
  • Pour servir, étalez un peu de yaourt dans une assiette, déposez les courgettes dessus, versez dessus le beurre safrané et enfin, saupoudrez le dessus d'un peu de menthe.
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